杭州不孕不育

孕前不良饮食禁忌

  1、饮食挑剔

  有的产妇喜欢吃鸡、鸭、鱼和高档营养品,或者有的人只吃素菜,有的人不吃内脏等,有的人不喝牛奶,不吃鸡蛋,造成营养单一。

  2、无节制的饮食

  有些妇女不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加达40多公斤,造成有些孕妇肥胖,胎儿巨大,有些孕妇肥胖,但胎儿很小。

  3、食物过细、过精

  孕前和孕期妇女是家庭的重点保护对象,一般吃精白米、面,不吃粗粮,造成维生素B1严重缺乏和不足。

  4、经常喝含有咖啡因的饮料

  如咖啡、可可、茶、巧克力和可乐类饮料。女性喝多了,都会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,不利于女性健康。

  5、大量的辛辣食物

  辣椒、花椒、胡椒等调料的刺激性较大,多吃会引起便秘。如果打算怀孕或怀孕的妇女大量吃这些食物,会出现消化功能紊乱。