排卵是怀孕的必要条件，没有排卵，即使增加性交频率和时间，也很难怀孕。在许多患有排卵障碍的人中，卵泡失败是最常见的问题。因此，许多人想知道，卵泡不生长是怎么回事。怎样才能促进卵泡发育？别担心，我们将一一介绍，供你参考。
不生长的卵泡是什么问题？
许多妇女发现，在超声监测排卵时，她们的卵泡不生长或生长非常缓慢，当排卵时间到来时，卵泡不仅不生长和成熟，而且根本不生长，导致妇女不能正常受孕。以下是导致妇女卵泡失败的一些原因。
1. 垂体疾病。
垂体病变如垂体腺瘤和高催乳素血症可引起女性闭经和排卵障碍。
2.卵巢因素。
先天性卵巢衰竭、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、巧克力卵巢囊肿、功能性卵巢肿瘤等都会影响排卵。巧克力卵巢囊肿不仅会破坏卵巢组织，干扰排卵，而且会引起严重粘连，导致女性不孕。
3）由甲状腺和肾上腺皮质功能障碍引起的排卵障碍。
例如，甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、库欣综合征、肾上腺肿瘤和肾上腺皮质功能减退可导致下丘脑-垂体-卵巢生殖轴的正常调节，这反过来又会影响女性排卵。
4. 系统性疾病。
过度减肥、严重营养缺乏、肥胖或饮食中缺乏某些维生素都会导致生殖轴和荷尔蒙系统的调节紊乱，影响卵巢排卵。严重的糖尿病等也会影响卵巢的排卵，导致妇女不孕。
5.心理问题和情绪压力。
不难发现，许多患有排卵障碍的妇女或多或少都有焦虑、急躁和情绪紧张的情况，这些问题的存在也是导致不排卵的间接原因。事实表明，许多不排卵的妇女在放松后能够自然排卵。
6. 中枢失调。
如何促进卵泡的发育？
1.经常吃黑豆。
黑豆对卵泡发育有很好的作用，还可以补充雌激素。在月经前后应多吃黑豆，以刺激雌激素的分泌。
2.经常吃含有雌性激素的食物。
除了谷物之外，茴香、葵花籽和洋葱等食物也富含雌激素，因此经常不排卵的妇女应多吃这些食物。
3.经常吃含豆类的食物。
女性在日常生活中应多吃含植物雌激素的食物，因为大多数时候女性由于体内缺乏雌激素而不排卵。有许多食物含有植物性雌激素，如黑豆、黑豆奶和黑豆汤。
4.经常吃谷类食品。
如果妇女不排卵，她的精子就不能受精，使她难以怀孕。排卵期也会导致女性生理机能紊乱，造成月经不调和其他情况。不排卵的妇女应该在日常生活中多吃谷物，因为这些食物含有许多植物雌激素，可以促进妇女排卵。
5.经常喝生姜和红糖茶。
这主要是由于子宫寒冷，这是导致妇女卵泡发育异常的主要原因。所以要多注意保持子宫温暖，以更好地促进卵泡发育，从而产生健康和成熟的卵子。
6.经常喝鱼和水的汤。
有卵泡发育异常等症状的妇女在月经期间，最好从第5天开始喝水和鱼汤。 在月经5天后，买一条1公斤重的鱼，放在汤里蒸。你也可以在汤中加入枸杞、红薯肉、中国红薯和其他草药，煮约45分钟。
做这个汤并不复杂，非常容易，而且对调节卵泡发育不良也非常有效。这是一个帮助女性卵泡发育不良的好方法，更重要的是，喝了它的女性没有任何毒副作用。